一天，妈妈让六岁的儿子坐在书桌前背唐诗，过了10分钟之后，他就开始
摇头晃脑，一会儿弄弄铅笔，一会儿摸摸橡皮，总之，一刻也安静不下来。
看到儿子的表现，妈妈生气地说 ：“你就不能老老实实地坐一会儿吗？”
儿子见妈妈生气了，赶紧安静了下来。可是，没过几分钟，他又开始不
安分起来。
事实上， 当男孩体内的能量需要得到释放时， 他的每一根神经都在催促
他去跑、 去跳， 无论我们如何强制他安静下来， 都无法让他控制住自己的行
为。 所以， 我们要转变自己的心态， 从内心接纳这个爱淘气、 精力旺盛的
男孩， 不强制他安静下来， 而是允许他正确地释放能量。
另外， 对于一个五六岁的男孩来说， 我们不能一味地要求他安静地坐上
30分钟， 而要根据他的实际情况， 慢慢地延长时间。 如果男孩只能安静地坐
10分钟， 那么我们一开始就要求他安静地坐10分钟， 然后再慢慢延长至15分
钟、 20分钟……