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穴位按摩
2019-08-20
信息编号:1033433
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用双手拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后,再用鱼际穴周围的肌肉发达区揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心,直至发热,使这两个区域的经络通畅,气血运行正常,这样可预防风寒侵入,拒敌于大门之外。
按摩鼻翼
两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午按摩15~30次,以局部红、热为度。...
08-20
搓手
由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓,对于改善易感冒体质大有益处。...
08-20
食醋熏蒸防感冒
用时关闭门窗,每立方厘米用2~10毫升,用1~2倍水稀释后加热熏蒸,每次熏蒸半小时以上,连续3~6日,可起到消毒和预防作用,对患者也有一定的治疗作用。食醋具有发表,通阳,解毒及退热的作用。...
08-20
绿豆饮
绿豆50克,冰糖15克,青茶叶适量。将绿豆捣碎,加入冰糖、青茶叶,冲入沸水,浸泡15分钟后取汤代茶饮。适用于流行性感冒。...
08-20
西瓜番茄露
西瓜瓤100克,去籽,备用;番茄50克,洗净,去皮和籽。将西瓜瓤和番茄肉分别用干净纱布包裹,绞挤汁液,然后将等量的西瓜汁和番茄汁混合在一起,当果汁饮,适量为度。适用于夏季暑热夹湿型感冒。...
08-20
薄荷粥
薄荷15克切碎,加100毫升水捣烂,用纱布绞取汁液。粳米50克,置锅中,加水适量煮粥,粥成后,加入薄荷汁及白糖适量,再煮沸。调匀食用,每日2次,每次1碗。病愈即止。适用于风热感冒。...
08-20
辽宁沈阳
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