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饮用水不要只限于矿泉水

2019-05-30 信息编号：953347 收藏

水分的补充：饮用水不要只限于矿泉水或酒店提供的普通茶
水，富含各种营养成分的杏仁露、椰汁、浓缩果汁也是很好的选
择。最好每天加喝一杯牛奶。

路途的奔波会造成体力的大量消耗
外出旅游途中，青山绿水、人文古迹令游客沉醉其中，心旷神怡，但路途的奔波会造成体力的大量消耗，导致身心疲惫。所以，旅途中，除了保证充足的睡眠以外，还应该及时、适当地通过食物补充营养。...

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所以比较适合糖尿病
森林：白天的森林，因为大量树木的光合作用，所以使空气中富含氧气。因为树木枝叶茂盛，水分比较容易蒸发，所以使环境潮湿。这种气候条件对神经系统疾病有很好的治疗效果。302旅途中的天然疗法245细/节/决...

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呼吸系统疾病
海滨：海滨的海洋性气候具有温差小、太阳辐射反射强的特点。日光浴、湿润的海风以及适宜的气温和气压对人体健康十分有益，这些自然条件对心脑血管疾病、精神系统疾病、血液病、糖尿病、呼吸系统疾病...

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这类药物包括磺胺
一些药物也会使肌肤对紫外线的敏感性升高，所以要避免长期服用，这类药物包括磺胺、四环素、非那根等。244XIJIEJUEDINGJIANKANG温泉：温泉可以使毛细血管扩张，血压下降，促进血液循环，对增强心脏功能有较...

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保护好面部等暴露在外的肌肤
春季来临时曾经患过春季皮炎的人要注意以下几点：注意防晒，保护好面部等暴露在外的肌肤，外出时可以戴宽边的帽子或者打遮阳伞、戴深色太阳镜。尽量避免吃含过敏性物质较多的食物，这些食物会使人体对紫...

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在春天比其他季节要高
研究表明：对紫外线过敏的人数占人群的30%。而人体对紫外线的敏感性，在春天比其他季节要高；在室内工作的人要比户外工作的人高；青年要比老年高。怎样才能避免春季皮炎呢？...

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