“为了促进孩子的智力发展，该给孩子吃哪些食物比较好呢？”这个难题恐怕是时下很多父母共同的苦恼。
有很多家长普遍地认为孩子除了吃母乳之外，最好还是给他五谷杂粮统统配齐，这样不仅可以使孩子的营养得到全面吸收，并且还能有效地避免孩子爱挑食的毛病。但是也有一少部分家长认为，给孩子吃的食物最好还是按照科学的方法，精挑细选，尽量有选择性地进行喂养。
不管从哪一方面讲，父母的出发点都是好的，但是到底什么样的食物才真正有利于孩子智力发展呢？我们不妨从老卡尔这里取点儿经。
孩子的意志能够代表他自己的抉择，他完全能够选择对自己有利的食物。但很多家长总是理所当然地为孩子决定该吃什么、不该吃什么，往往没有注意到孩子自身的需要。
老卡尔认为孩子爱吃的食物就是最好的食物，他只给孩子他喜欢吃的食物。很多孩子爱吃谷类食物，但是卡尔恰恰对此很不“感冒”。