答：灵感是艺术创作过 程中 的 一 种 特 殊 的 心 理 状 态。 灵感具有偶然
性、突发性、短暂性等三个特征。灵感是艺术创作的最佳时间域，此时的
思维特别活跃，创作效率高。
捕捉灵感的方法：
① 对创作或设计课题和有关素材资料进行长时间的思考，反复探索、
琢磨，直至达到思维的饱和。这是产生灵感的最重要的前提。没有高度紧
张的想象与思考，盼望灵感的到来是不可能的。
② 创作设计者头脑里记忆贮存的知识是产生灵感的基础，主要靠长
期的知识积累。
③ 有目的地进行思考、并集中注意力、排除和摆脱分散注意力的干
扰，使大脑形成优势，强烈的兴奋中心是产生灵感的条件。
④ 灵感是一个闪念，瞬息即逝。它 常常是 发 生 于 紧 张 之 余，悠闲之
时。由于灵感对脑的刺激甚短，难于记忆，因此应养成随时记录的习惯，
随时记下闪过脑际的有启发或参考价值的点点滴滴。对创作设计构思大有
益处。