永康市鑫顾工贸有限公司是滑雪机、跑步机、健腹机、收腹机、踏步机、休闲用品等产品专业生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。

鑫顾与您分享双节棍冲击训练应注意的事项
(1)攻击时的姿势正确。冲击刀是最艰苦的练习之一。是消耗体力蕞大的练习，双节棍材质，极易疲劳，贵在坚持．无论如何艰苦，也要正其姿势攻击假想之敌的身体要害部位。
(2)短时间出尽全力。冲击训练是短时间内一口气出尽全力的较佳练习。不要时做时休。确感疲劳则停止，休息后再继续练习。但为了锻炼其耐力，也做长时间的冲击训练o
(3)施展各种技能。对应对方的变化，施展各种攻击技能击进去。要把每一次攻击都成为有效的正确打击。
鑫顾公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可，欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。


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鑫顾与您分享双节棍常见步法
平步站立，左右弓步，双节棍，左右扑步，虚步，马步，跪步，跳步，转身步
前进后退步法：（包含平步与虚步 平步为基础）前进步，二节棍，后退步，左移步，右移步
转身步：站立转身 （为基础动作 分一步转身 两步转身），跳跃转身，跪步转身弓步夹棍式身法是神，它调节身体平衡，步法与棍法整体的结合上需要身法来协调，它是棍法的灵魂，所以是神。身法四大特点：刚猛、阴柔、流畅、灵动。主要体现在发力和棍礼定式上。
肢体发力：（步法棍法中都有体现）。扭腰发力，扭胯发力，扭腕发力，扭膝发力，弓步转换，平步与扑步转换，跪步起身。
棍礼：常见套路，可不作为基础。
定式：出拳，出掌，剑指，双节棍入门，收棍，弓步定式，虚步定式，跪步定式等，定式多来自传统武术表演套路里面，起着稳定，协调平衡，增加气场的作用。

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双节棍入门,双节棍,鑫顾健身器材质量放心(查看)由永康市鑫顾工贸有限公司提供。双节棍入门,双节棍,鑫顾健身器材质量放心(查看)是永康市鑫顾工贸有限公司今年全新升级推出的，联系人：陈会根。