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3.在训练过程中，院校专用舞蹈把杆，注意支撑腿的姿势和稳定





注意支撑腿的站立姿势，能确保人体的稳定性增强。在舞蹈中有着稳定的，强有力的主力腿支撑，才能做出各种美而动人的舞姿。
把杆训练，是气息、力量、柔韧性及稳定性等的结合，是全方面综合的训练
把杆并不是为了对身体起支撑作用而设计的，舞蹈把杆公司，它是为了帮助练习者完成动作时调整重心、掌握平衡用的，舞蹈把杆，以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现。把杆训练是气息、力量、稳定性及柔韧性的结合，是综合训练的基础。
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买家须知：把杆1-4米是整根的杆子 ，4.5米以上的长度都是连接的哦，可咨询客服


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