四川不二燕和堂商贸有限公司
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牛奶炖燕窝
原料：大米100克，燕窝，牛奶500克，水300克，特等白燕一盏。
制作：大米拣去杂物，孕妇什么时候可以吃燕窝，淘洗干净。燕遇不二特等白燕浸4-8小时。锅置火上，放入米和水，旺火烧开，孕妇吃燕窝，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，倒入牛奶搅匀，放入燕遇不二特等白燕，继续用小火熬煮20-30分钟，至米粒粘稠，溢出奶香味时即成。食用时既可以直接食用，也可以加糖或盐，成为不同口味的奶粥。
功效：含钙丰富，是补充钙质的良好来源
奶白燕窝鲫鱼汤
原料：鲫鱼一条、姜3片、巢工厂白燕角一盒、小葱一棵、油、盐。
制作：锅里放猪油，烧热后，用铲推开，放鲫鱼略煎一下，煎到鱼肉变色后，倒入2碗水。碗就是盛鱼汤的碗。放入姜。盖锅盖，放2碗水，孕妇吃燕窝的禁忌，大火煮沸后改小火炖1小时1刻钟，放入巢工厂白燕角再炖45分钟，调入适量盐，再炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。
功效：滋补催奶，适合产后营养的补充和吸收。