1 周岁左右是给宝宝断奶的最佳
时期。母乳虽好，但并非完美无缺。
比如母乳中的维生素 D 就很少，满足
不了宝宝成长中的营养需求。而婴儿
在出生后 10 ～ 12 个月的时候，胃肠
消化功能就基本完善了，对营养的需
要也会逐渐增加，很显然，这个时
候母乳的量和质都已经不能满足宝
宝生长发育的需要，此时辅食的需
要量在增加，这正是宝宝开始断奶
的适宜时期。