《黄帝内经》里把一切的致病因素都称为“邪气”，而抗病的能力统称为“正气”。其中治病的主要机制就是“正气内存，邪不可干”“邪之所凑，其气必虚”。一般来说腰腿疼痛大多是因为创伤或者是劳损而损伤了我们身体的气血，进而导致筋骨失其所养，就诱发了疼痛。正气虚弱，邪气入侵，造成气血运行紊乱，身体进而出现瘀证。
有一年刚入春的时候，我记得很清楚，连续冷了很多日，民间俗称“倒春寒”，那段时间可苦了孔小姐。年轻的孔小姐早早地得上了“老寒腿”，只要天气转冷或者天阴下雨，孔小姐的腿感受到了寒气和湿气，疼痛感就会加剧。这种病症早期多是一侧或两侧的膝关节经常隐隐作痛，休息片刻疼痛就会减轻，而下雨天或者天气转冷病情会加重。到了后期，膝关节就会肿大变形，活动范围受到限制，出现持续性疼痛。由于这个病症多在中老年人中发生，而被称为“老寒腿”，可是说它“老”并不代表只有老人才会得。