不少女性朋友给我写信,大致的意思就是问我:“张老师,为什么我经常会感到身体疲惫?”答案就是你们的身体可能“瘀”了。
最近我看了一项研究,是关于健康精神状况的临床调查,调查发现,近年到医院求诊“疲劳症”的患者中,以女性患者居多,我在为他人调理的过程中也发现了这一点。同时,“疲劳症”的人群中也有一定的职业倾向,比如空姐、护士等。调查研究发现,三分之二以上的女性受访者将疲劳归因于工作压力大、家庭负担重。
这让我想起找我调理过的栾小姐,初次见到栾小姐的时候,她面色苍白,非常憔悴,整个人都感觉有气无力的。栾小姐告诉我,她自己非常怕冷,经常手脚冰凉,睡眠质量也很差。她在一家500强企业工作,熬夜加班那是家常便饭,工作强度和工作压力也很大,公司的同事都说她是“工作狂人”“职场铁娘子”。不过最近“铁娘子”也遇到烦恼了,她发现自己越来越容易疲惫,别说是以前接受的强度的工作,现在只要工作强度稍微高一点,自己就受不了了,经常头晕眼花,精力也很难集中。她去医院检查,除了血常规化验发现她的红细胞偏低之外,其他的指标都没有什么异常。经过我的诊断,我发现她是气血受阻、供给不足而造成的易疲劳症状。虽然她的血常规检验指标并没有什么太大异常,但是她身体内的那些红细胞和血红蛋白实际上已处在死亡状态了,并不能发挥红细胞的功能,中医上把这称为“气血两虚”。