中医认为，孩童从出生开始到10岁之前，有一个很明显的生理特点——脏腑娇嫩，形气未充，但是生长迅速。
有一天，我的一位老朋友和妻子带着4岁大的儿子找到了我，要我帮他孩子看看。他说这孩子一有什么风吹草动，立刻就会感冒。
我一观察，孩子的脸色不像健康的幼童那样好似红润的小苹果，而是萎黄色。我问：“孩子最近一次感冒前吃喝了什么东西？”他们仔细想了想告诉我：“孩子前不久过生日，办了个聚会，之后就感冒了。”
我大致明白是怎么回事儿了，接着问：“当时孩子吃生日蛋糕了吗？” “吃了，剩下的半个都是他吃了。”
我告诉孩子父母：“生日蛋糕就是孩子感冒的根源，因为孩子脏腑娇嫩，还不能完全吸收这些‘美味’，所以他才生病。”
实际上，孩子的很多毛病就是因为其脏腑娇嫩，不能完全消化吸收食物造成的。脏腑娇嫩，意味着孩子的五脏六腑特别容易受外界的影响。