痛l风是一种常见的慢性疾病，痛l风患者在药物治l疗的同时，在饮食上也需要多加注意。对痛l风患者，在重视饮食宜忌的同时，不妨采用一些食疗方积极进行治l疗，膝盖疼痛怎么办，下面就和小编一起来看看痛l风哪些宜忌。


主餐
若有尿酸增高，或已经诊断为“高尿酸血症”，应立即限制热能摄入，多食精粮，少食脂肪，烹调用油应完全选用植物油。可适量选用白米、白面、各种淀粉、白面包、馒头、蛋及蛋制品、鲜奶、奶酪、酸奶、卷心菜、胡萝卜、青菜、黄瓜、茄子、南瓜、土豆等。
各种内脏、浓肉汤、鸡汤、鱼汤、沙丁鱼、鲳鱼、鳝鱼、淡菜、粗面粉、糙米、全麦片、豆类、花生、菠菜、鲜豆类、蘑菇、咖啡、浓茶等属于高piao呤食物，高尿酸血症患者应忌食。

高尿酸血症就是我们常说的痛l风病，其是目前中老年朋友的多发疾病，且长期以来都是大家关注的焦点。对于其治l疗和防治一直是人们茶余饭后讨论的话题。对于高尿酸血症的治l疗来说，技术选择很重要;就其相关防治工作来说，日常饮食就显得必不可少。



酒类:酒类是高piao呤食物，特别是啤酒白酒会引起尿酸升高，诱发痛l风的发作，红酒反而有轻微降l尿酸作用，可以适量的喝一点。
蔬菜:干果类食物其实piao呤的含量还是相对比较高的，蔬菜中的蘑菇、香菇类，比有些肉的piao呤含量还要高。另外，带豆的蔬菜，如黄豆、扁豆等含量相对比较高。剩下的蔬菜，像茄子、黄瓜和绿叶菜piao呤含量就很低了。水果类的，像樱桃等还有降低l尿酸的作用。

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