衰老的机理中，氧白南
孕箭篇：
基的损害是重要因素之一，而维生素E是众所周知的一种很强的抗过氧化的物质，
因而对防止性衰老有不可忽视的作用。
    一般说来，一个人一生中维生素E供给比较允足的话，性衰老的进程就较慢。
    绿色蔬菜及种子胚芽，如麦芽、花生、芝麻等是已知含维生素E最丰富的食
物，其他食物含量较少。值得注意的是鱼肝油中虽然含有大量的维生素A和维生素
D，却不含维生素E。