《 黄帝内经》、《 伤寒论》、《 金匮要略》中均有关于“洗”、“浴”、“熏疗”法的
记述,并对水疗进行了详细说明。 古人发现不同的洗浴方式,对人体不同疾
病会有不同的疗效,可以分别起到发汗解表、祛风除湿、行气活血、舒筋活
络、调和阴阳、振奋精神的作用。 中医将洗浴作为重要的外治疗法之一。 皮
肤是人体最大的器官,除了有保护内脏不受损害的作用外,还有分泌、吸收、
渗透、排泄、感觉的作用。 水疗就是利用皮肤的这一生理特性,将草本植物
煎汤,入浴浸泡,通过皮肤毛细血管的扩张,参与血液循环,将植物的有益成
分渗透到血液,直达目标器官。 水疗可以提高血液中免疫球蛋白的含量,增
加患者的抗病能力。 因为水可以稀释毒素浓度,促进肾脏新陈代谢,增强皮
肤及肾脏的排泄能力。 临床实践证明,人在泡浴的过程中,经络穴位异常敏
感,所以极易吸收植物所含有效成分,这时皮肤排毒的功能也会增强,肌肤
的弹性和活力会有很好的提高,还不增加肝、肾的负担。
因此,在各种口服药的不良反应及药源性疾病日益严重的今天,水疗法
以其独特的疗效,适用范围广泛,作用缓和,不良反应少等优势,已经成为现
代人推崇的养生保健方法之一。 现代水疗养生包括饮水、浸浴、淋浴、洗肠、
SPA 浴等水疗法。