失去妻子或丈夫， 在社交方面同样亦感尴尬。 总的来说，
鳏夫要比寡夫好些。 大致上都是如此。 无论怎么说， 连邀请都
会减少， 你会感到以前经常来往的朋友， 都和你隔绝了。 人都
是怕死的， 往往不知道如何来面对朋友的死亡。
假如丧偶的话， 会有好长一段时间， 才能从痛苦中摆脱出
来， 明知不应老一直陷入丧偶的阴影中， 可要跨越感情的鸿沟，
将是又慢又难熬的。 痛失亲人的苦闷会突然向你袭来， 而恢复
清醒往往需要一个过程。 一年之后， 如果你还是伤感的话， 可
求于专家， 使你摆脱出来， 而你那死去的伴侣， 将会给予你力
量， 在你的心里永生。
如果你有朋友发生了这类不幸， 应理解这一切， 并设法去
关心未亡人， 让他或她靠着你的肩膀， 向你倾诉他们的苦闷。
你自然无法替代已逝去的人， 但你却可以给予你的关心和爱。 
另外， 老人要想摆脱丧偶的痛苦， 应科学和客观的去想：“生
老病死， 这是自然规律”， 而对现实， 赶快解脱出来。