在冬季寒冷的天气里，不少老年人喜欢喝点酒来暖暖身子，
医学专家提醒说，饮酒能御寒其实是一认识的误区，事实是“饮
酒御寒寒更寒”。
人在饮酒后， 会感到全身温暖、 发热， 之所以有这种感觉，
是因为酒精中的乙醇经过消化道进入血液后， 一方面使人皮肤
的毛细血管， 血液循环加快， 使热量加快散发到体表， 因而使
人感到温暖发热； 另外， 乙醇随着血液循环进入中枢神经系统，
对中枢神经系统起着麻醉作用， 使人体对外界环境刺激的敏感
性降低， 因而对寒冷的反应不敏感。
专家提醒说， 饮酒御寒只是一种错觉。 酒精中的乙醇会引
起血管扩张， 血液循环加快， 使人体大量的热量通过皮肤散失，
进而会使体温下降。 因此， 饮酒御寒， 不仅起不到御寒的作用，
反而易使人出现感冒、 冻伤等症状。
尤其需要提醒的是， 靠饮酒御寒的老年人更为不利。 老年
人本来对体温的变化不十分敏感， 如因喝酒引起体温中枢调节
紊乱， 更容易损伤其调节功能。? 119 ?
三、生活顾问与健康咨询
专家建议，冬季最好的御寒办法是适当增加有营养的食物，
多穿衣服， 并进行适当地体育运动锻炼。