红枣是补血美容圣物， 而且其中含有丰富的维生素C， 有
抗氧化作用， 能阻止黑色素沉着， 防止肌肤老化。
食用宜忌
宜： 每日注意补充足够的水分有助于保持亮丽的容颜。
忌： 少吃刺激性食物， 他们是美丽肌肤的天敌。