苁蓉鸡丝汤
◆ 用法宜忌／肾阳虚者可经常食用。
材 料： 肉苁蓉20克、 姜片50克、 鸡肉250
克、 红枣10克（去核） 、 玉米粒100克、
盐少许。
做 法
 鸡肉洗干净； 肉苁蓉用清水洗干净，
切片； 玉米粒用清水洗干净； 生姜片
用清水洗干净； 红枣用清水洗干净。
  将以上所有材料一起放入沙锅内， 加入
适量清水， 中火炖3小时， 加入少许盐
调味即可。
◆ 适用人群／对肾虚精神不振、 阳痿、 遗精、
腰痛、 尿频， 饮食无胃口等症有疗效