◆ 适用人群／对肾阳虚衰、 阳痿、 早泄、
尿频有疗效。
◆ 用法宜忌／阳盛阴虚的人不宜食用。
材 料： 海马40克、 生姜片50克、 鲜虾150
克、 红枣20克（去核） 、 子鸡1只（约450
克） 、 盐少许。
做 法
 子鸡处理洗净； 鲜虾洗净， 去沙线；
海马洗净； 红枣去核。
  以上所有材料一起放入沙锅内， 加入
适量清水， 小火炖4小时左右， 加盐调
味即可。