饮食调养方法
贫血患者日常要保证足够的营
养， 尤其是铁。 如动物肝脏、 黑木
耳、 芝麻酱、 豆制品等食物中都含
有铁。 另外， 还要多吃蔬菜， 补充
维生素C， 维生素C能够促进铁吸收
利用的功能。