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料酒隔水炖3小时至熟
2019-04-29
信息编号:896557
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将黄精和猪瘦肉放入沙锅内, 加适量水, 放入葱段、
姜片、 料酒隔水炖3小时至熟, 加盐、 鸡精搅拌均匀稍
炖即可。90
低血糖
养生
课堂
血糖水平低于 4.0mmol/l 的就为低血糖。 引起低血糖的原因分为药物诱导和非药物诱
导。 非药物诱导主要是饥饿, 在禁食或锻炼时发作。
黄精猪瘦肉
◆适用人群/适用于阴虚体质的人平时调养以及心脾阴血不足所致的食少、失眠等症。◆用法宜忌/吃肉喝汤。材料:黄精50克、猪瘦肉200克,葱段、姜片、料酒、盐、鸡精各适量。...
04-29
鸡蛋黄放入榨汁机中
将木瓜块、鸡蛋黄放入榨汁机中,加入蜂蜜、牛奶搅打成汁即可。功用解析山药含有淀粉酶、胆碱、黏液质、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、糖类、维生素C及碘、钙、磷等,被称之为“消化素”。...
04-29
木瓜蜜奶汁
材料:小木瓜500克、鸡蛋1个、鲜牛奶500毫升、蜂蜜适量。...
04-29
改用小火继续煲3小时
在瓦罐内加入清水,用大火烧沸,放入冬虫夏草、黄精、陈皮、牛骨髓,改用小火继续煲3小时,食用前加盐、味精调味即可。...
04-29
虫草煲骨髓
◆适用人群/补肝肾,养血益精,适用于肝肾阴虚的再生障碍性贫血患者。◆用法宜忌/随意佐餐食用,分2天吃完。材料:冬虫夏草4克,黄精6克,陈皮3克,牛骨髓250克,盐、味精各适量。...
04-29
放入沸水锅中焯煮熟捞出
将草鱼肉去刺,剁成蓉,放入适量水、盐、料酒、淀粉搅匀,挤成丸子,放入沸水锅中焯煮熟捞出;将油菜心洗净备用。...
04-29
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