健康一句话：月经期、孕期和哺乳期的妇女不
宜饮浓茶。
1．月经期：因为茶中含有较多的咖啡碱，这种
物质有刺激性，容易使人产生兴奋，加快形成代谢，
容易产生痛经和经期延长，以及经血过多。
2．孕期：妇女在孕期饮用浓茶会影响胎儿的营
养吸收和发育。
3．哺乳期：在哺乳期饮用浓茶，茶中的咖啡碱
会通过乳汁进入婴儿的体内，引起婴儿兴奋，而且还
会抑制乳汁的分泌。
细节提示：
在以上这三个时期尽量不要饮茶。