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    香菜对防治牙龈肿痛和咽喉发炎
    2019-05-19 信息编号：933863 收藏
苦 瓜香菜皮蛋汤 红 酒浸雪梨
清凉退火并不只是夏季的专利， 秋天
更需要退火润燥。该汤中，苦瓜含膳
食纤维及维生素 C 丰富，皮蛋助消
化， 香菜对防治牙龈肿痛和咽喉发炎
有食疗效果，是一道适宜秋季的汤品。
  • 姜片煮滚后加入香菜叶
    汤锅内倒入清水，放入苦瓜片以大火煮滚，加入皮蛋、姜片煮滚后加入香菜叶，汤汁一滚即可加盐调味，熄火，加上红椒丁，盛入汤碗即可。...
    05-19
  • 秋季—— 抗燥润干
    秋季应少洗澡TIPS1.进入秋季以后，不要过度清洁皮肤，两天一澡为宜。否则，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉。2.洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的，pH值为中性的最好。3.沐浴后最好涂一层可以润肤...
    05-19
  • 多吃一些酸味的水果蔬菜
    随季隐患中医认为燥病的治疗一般以清肺、润燥、生津为主。这个季节的饮食原则为选择清凉生津润燥的食物，以达到养生健体的目的。多吃一些酸味的水果蔬菜，多喝开水、豆浆、果汁，由于新鲜蔬果具润燥通...
    05-19
  • 便秘等现象
    受燥侵袭出现不适之证，常常类似于“感冒”，同时伴有上火、便秘等现象。区分温燥与凉燥的关键问“心”，心里面感觉烦热者为温燥；感觉寒凉者为凉燥。...
    05-19
  • 凉燥初起时多见头痛身热
    天气的特点反映在人们身上，同样可以表现为温燥和凉燥。温燥初起时多见身热头痛、干咳无痰，有时咯痰黏腻不爽、气逆而喘，多见咽喉干痛、鼻干唇燥、心烦口渴、舌尖舌边红、苔薄白而燥等症状；凉燥初起时...
    05-19
  • 这就是传统养生所关注的秋季特点
    按照中国人的习惯是为冬天的“藏”，作铺垫作准备的季节立秋标志着秋季的开始。秋天是成熟收获的季节，所以秋季养生讲究一个“收，”字。秋季的主要特点是“燥”和“干”，立秋过后，湿气去而燥气来，初秋时...
    05-19
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