多吃荔枝——易得“ 荔枝病”： 荔枝所含
的单糖绝大部分是果糖， 果糖要比葡萄糖难
消化得多。如果一次吃荔枝过多， 或连续多
吃， 除能导致发热上火外， 往往还会得“ 荔
枝病”， 轻则恶心、 出汗、
四肢无力， 重则头晕、 昏
迷、 甚至突然抽搐， 若不
及时抢救， 可在数小时
内致人死亡。 因此切记：
荔枝不可多吃。