水果绿茶
材料：绿茶1小包、凤梨2片、葡萄10粒、蜂蜜1小匙、柠檬2片





做法：绿茶包加入泡杯中，绿茶泡法，加入刚烧开的开水，浸泡7~8分钟，期间可适当的抖动一下茶包，让茶叶侵泡得更加的充分。将凤梨片与葡萄粒榨成汁，然后加入到绿茶中，滴入几滴的蜂蜜调味，充分的调匀之后即可。
功效：加入了水果与蜂蜜之后反而绿茶，口感非常的上乘，更加的细腻及带有水果的香甜，天津绿茶，变得更加的温和，可安全的促进肌肤的新陈代谢、促进体内血液的循环，更新老化角质层，绿茶功效，分解表皮层黑色素，经常饮用可让肌肤变得更加的均匀、光滑及白皙哦。


红茶可暖体抗寒：秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。  红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，绿茶销售，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。 
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