祛口气:
柠檬片+金莲花=去口臭
消除体味花草茶搭配大全:
六勺熏衣草加苹果醋,泡约两星期,倒入少许入澡盆沐浴
排除宿便:玫瑰+柠檬草
帮助睡眠、调节神经系统:玫瑰+菩提叶+迷迭香+甜叶菊
治头:洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、
消除眼压:玫瑰+洋甘菊 洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰
咳嗽:紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海
提神醒脑、解除宿醉:薄荷+熏衣草+金盏花+甜叶菊
增加记忆:迷迭香+洋甘菊+薄荷
减轻压力:玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷
增加肾功能:茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞
调节生理、护肤:茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫罗兰+马鞭草
改善症状、美白:洋甘菊+紫罗兰+决明子
枸杞:喝枸杞水能护眼?
枸杞中胡萝卜素、玉米黄素含量丰富,被誉为“明眼子”。但是专家提醒,玉米黄素不溶于水,光是简单的冲泡很难将枸杞中的营养物质“引出”。
建议:做饭时,不妨把枸杞作为配料,放入粥、菜肴中,并嚼烂吃进去。爱喝枸杞水的人,不要“光泡不吃”。体质偏热的人不宜多吃。
每天泡的养生花茶 你都喝对了么?
柠檬:柠檬水能补维生素C?
鲜柠檬中含有维生素C和类黄酮等物质,高血压、心血管疾病的人长期饮用,对身体有益。但鲜柠檬切成薄片,天津冬瓜荷叶茶,一杯里只放一两片,想光靠喝柠檬水补足维生素C是比较难的。
其实,《本草纲目》中记载:“柠檬具有生津、止渴、祛暑等功效。”它能有效刺激胃酸分泌,冬瓜荷叶茶花草茶,增加食欲,帮助消化。
建议:选用鲜柠檬而不是干柠檬,温水冲泡,营养物质保存的比较多。肠胃不好的人常喝会泛酸,建议饭后喝或少喝。
中药茶具有各种不同的养生功效,是很多中老年人的选择。今天,就要为大家介绍几种中药茶来供喜欢喝茶的朋友们选择,决明子:味苦、性凉,具有清肝、明目、通便的功用,冬瓜荷叶茶价格,因富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,还具体有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。目前市面上的决明子多是生的,直接泡水喝,易引起腹泻。决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压者以及孕妇服用。女性长期饮用决明子茶会导致月经失调。
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