蜂蜜害的我们真是不轻？
1、蜂蜜害的我们精力充沛










     在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量极高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。早在20世纪50年代，蜂蜜和蜂王浆就成为美国、加拿大等国家运动员的重要营养剂。加拿大体育学院证实，五味子蜂蜜怎么做，蜂蜜能快速帮助运动员消除疲劳，五味子蜂蜜，使各项运动圆满完成，并预防因运动过度造成的体重减轻。

2、蜂蜜害的我们能快速愈合伤口
    当蜂蜜中糖浓度和酸度被伤口中渗出的血浆稀释，五味子蜂蜜 功效 作用，会产生一种对抗细菌的最有效的物质成分——过氧化氢。实验证明，五味子蜂蜜治失眠，过氧化氢可激活病人的蛋白咀嚼酶而使已坏死或正在坏死的组织溶解。而蜂蜜中“过氧化氢”的极低水平都能刺激运输氧和营养的血管生成，促使产生新结缔组织的纤维母细胞生长。在蜂蜜的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。


蜂蜜的妙用之美食篇
（1）蜂蜜做甜点：
    将烤箱预热到180°F，桃子切成两半，去核。
    把切好的桃子放置到烤盘里，每半桃子中间搁上黄油和蜂蜜。
    放入烤箱烤20分钟后乘进盘子，撒入奶油和杏仁，一道美味的蜂蜜烤桃子就完成了。

（2）蜂蜜蘸面包：
    这是最简单直接的食用方法。把面包条切片微烤后刷上蜂蜜。
    或者直接用面包片蘸少量蜂蜜，也同样好吃。


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