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    食物中有丰富的镁, 缺镁时常伴有缺钾及缺钙,
    2018-12-15 信息编号:483652 收藏
食物中有丰富的镁,只要饮食正常,机体不容易发生缺镁.
严重腹泻、脂肪泻、吸收不良、肠瘘、小肠大部切除术后等可致低镁血症.
长期应用利尿剂可使肾排镁增多而发生低镁血症.
某些疾病,如甲状腺功能亢进症及原发性甲状旁腺功能亢进症也可导致镁
缺乏.
缺镁早期常表现为厌食、恶心、呕吐、衰弱及淡漠等症状. 严重缺镁可出现
记忆力减退、精神紧张、易激动、神志不清、烦躁不安、手足徐动症样运动,并可
有癫 样发作. 缺镁时常伴有缺钾及缺钙,故有时很难确定哪些症状是由缺镁
引起的.
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    镁是人体必需元素之一,细胞内的阳离子中,镁的含量仅次于钾.镁广泛存在于体内各组织中,参与许多生物学过程,具有维持肌肉的收缩性和神经的应激性作用;并能激活体内许多酶,促进能量代谢.镁由肾脏排...
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    钙离子对控制炎症和维持血管上皮的完整性也有重要作用.缺钙的人群更容易患感染性疾病.缺钙时血管的通透性增高,容易发生过敏和水肿,因此过敏时常常给予钙剂.还有,流行病学研究显示,缺钙人群直肠...
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    12-15
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  • “中国居民营养与健康”调查报告显示
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    钙是人体内含量高的无机盐.正常人体内钙的含量为1200~1400克,占人体重量的1?5%~2?0%,其中99%存在于骨骼和牙齿之中.其余1%的钙大多呈离子状态存在于细胞内外液和血液中,参与各种生理功能和代谢过程,影响各个器官组织...
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