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游泳时抽筋怎么办?








一般情况下，如果发现有抽筋现象，游泳眼镜批发，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
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游泳需要人们在水里不停地伸展、蜷缩、转身、拨水等，双脚就充当鱼鳍的角色，通过蹬水产生向前的推进力。在划水过程中，重复的伸缩动作可帮助提高身体的柔韧性和灵活性，成人游泳眼镜价格，所以，海南游泳眼镜，经常坐办公室的上班族以及有关节疾病的老年人不妨试试游泳。
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