患有惊恐障碍时，常会出现下列状况：突然
感到脉搏加快，呼吸困难，过度呼吸，还有严重
的心悸，好像“马上就要死了”；同时还伴有恶
心、头晕、手脚麻木、出冷汗等恐惧不安情绪。
此外，人如果患有单纯恐惧症和与人交往恐惧症
等，受到恐怖对象袭击时，也会有类似的表现。
惊恐
舞蹈者的双重影像 芭芭
拉·摩根 摄影
惊恐 ，是患有如恐高
症、交往恐惧症等心理疾病
的患者突然发作的一种恐惧
感，并且在身体上出现呼吸
困难、心悸、头晕等症状。
图为舞蹈“绝望的心”的一
个瞬间，舞者的表情和饱含
力度的造型，淋漓尽致地表
现了痛苦、惊恐的情景。
一般来说，一次惊恐发作时间通常为30分
钟，最长也就是1小时内会自然地消失。但是，
惊恐一般经常反复发作，因此，需要引起高度
关注。