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寻找西藏的“不能错过”
2021-04-01
信息编号:1181130
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西藏,世界屋脊上的另一个世界。在这片雪域高原孕育了独特的文明。大多数游客来西藏,理由一般有三个:一是因为那里有全世界最高的山峰和高原;二是因为那里有博大精深的藏传佛教文化;三是因为那里有最纯朴的藏族民俗。其实,西藏还有很多你不能错过的地方,那么,让我们一起来寻找西藏的“不能错过”。
寒凉食物与生存之间的能量争夺战
虽然90%的中医会嘱咐你“忌寒凉,忌生冷”,但很少有人真的会把这样的医嘱当回事儿,这不仅因为他们无法割舍冰激凌、刺身、生蚝等美味的诱惑,还因为他们想象不出寒凉和生冷到底能带来哪些直接的伤害。...
04-01
保温是中国人最重要的养生
只要你看过中医,一定知道十之八九的医生会嘱咐你“别受寒”“不要吃寒凉的食物”。寒凉——这几乎是中医对待所有疾病的统一禁忌,包括治疗一些热病,即便使用了寒凉的药物,都还要在药方中加几味温性的...
04-01
木瓜能丰胸?那是讹传
中医谈养生的时候会涉及五脏,大家常听到的是“健脾”“补肾”“疏肝”“养心”“宣肺”。对女人来说,最关键的就是健脾。脾气不虚,气色就会好,自然没有“黄脸婆”的问题;脾气不虚,脾气所主的肌肉就有力...
04-01
身体质量指数计算公式
[体重(磅)/身高(英寸)2]x704.5=体质指数大致体质指数级别划分范围如下:<18.5体重过轻18.5-24.9正常体重24.5-29.9超重30+肥胖40+病态或超级肥胖一个脂肪细胞就是一个内分泌细胞因此,脂肪组织也被称...
03-30
忌口寒性食物,上肝火食物;摄取足够的优质蛋白质和淀粉等营养素
★。★不论几岁,11点就上床睡觉,让身负解毒大任的肝脏好好休息,更是启动健康和瘦身的关键。★和缓适当的运动,可以增加瘦身的速度,例如:快走、瑜伽。但是,调养身体期间,建议不要进行剧烈的运动,让身体好好...
03-16
Example 真人实例 终结肥胖噩梦,女人四十依然可以很美
李致娴(女)年龄:40岁职业:家管主要调养重点:肥胖、体脂肪过高、睡眠不佳、月经不顺、食道逆流现在的我,感觉比20多岁时还要舒爽。当年20多岁的我,偶尔还会腰酸背痛呢。现在呢,每当我和在国外念书的女儿视...
03-16
右脑都教育
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既怕冷又怕热就是脾气虚
人参健脾丸