《饮膳正要》：“凡夜卧，两手摩令热，摩面，不生疮。一呵十搓，一搓十摩，久而行之，皱少颜多。”这句话的意思是说：晚上入睡前，两手搓热后趁热将手捂到脸上，然后轻轻摩擦，摩擦十下后，继续搓手，手搓热以后继续在脸上轻轻按摩，长期坚持以手摩面，脸上的皮肤就会红润有光泽，还可以抚平皱纹，延缓衰老。这主要是因为胃经的关系。胃经在脸部分布较多，脸部的供血主要靠胃经供养，颜面的光泽和皮肤的弹性都由胃经供血是否充足所决定，以手摩面改善了胃经的功能，改善了脸部的供血，就能发挥其美容养颜的作用。
胃经有两条主线和四条分支，是人体经络中分支最多的一条经脉，分布在头面、胸部、腹部和腿外前侧。很多人脸上爱长痘痘，是胃经燥热的表现，例如无论冬天还是夏天都爱喝冷饮的人，当胃遇到来自外界的寒气，出于自保，胃就会用自身散发出来的热抵御寒气，散发过度时，这种热就成了燥火。燥火想要出去，皮肤就成了它的下手目标。因此，痤疮就是体内燥火煎熬皮肤造成的，根源在于胃。平时只要坚持敲打胃经，脸部就会出现明显的改观。