糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内
不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤
然升高容易导致眼疾。 另外,糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机
体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对机体健康不利。