小米的存储:通常将小米放在阴凉、干燥、通风较好的地方。储藏前水分过大时,有机小米怎么样,不能曝晒,可阴干。储藏前应去除糠杂。藏后若发现吸湿脱糠、发热时,要及时出风过筛,除糠降温,以防霉变。小米易遭蛾类幼虫等危害,发现后可将上部生虫部分排出单独处理。在容器内放1袋新花椒即可防虫。
制作方法
有机小米用温水淘洗三遍,轻轻揉搓,切忌用力搓洗,以免破坏米的营养层。将水烧开后放入有机小米,煮的时间大约45分钟左右,时间不能太短,以免口感不好。
经常吃小米做的主食有提高精子的活力(小米富含镁),增强男性生育能力。有助于调节人们的心脏活动,降低血压,黑龙江有机小米,预防心脏病(小米富含钾),什么是有机小米,调节神经和肌肉活动、增强耐久力。
一、 小米的功效:小米味甘、咸、性凉。入肾、脾、胃经。具有和中益肾,除热之功效。主治脾胃虚热、反胃呕吐。富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织的修复功能。
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