点揉足三里
方法 ： 足三里是全身强壮的要
穴， 位于小腿前外侧， 当外侧膝眼下
3 寸， 距胫骨前
缘一横指。 点揉
足三里特别适合
中老年冠心病患
者的保健。 左右
各点揉 1 分钟。