粗粮对身体的好处：
常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。
有机苏打小米
    碱不落小米生长在碱土地上，从种到成熟期，碱土滋养、喝雨水长大，通过雨水吸收土地碱性物质，米粒中高含弱碱性物质，长期食用可以有效的调整人体的酸碱平衡，宝宝辅食，让您的身体呈碱性体质，宝宝辅食选择吃什么，永远这样一直健康下去！


3、豆制品
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。
友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，宝宝辅食的选择佳品，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。
4、动物骨头
动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。
友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。


宝宝辅食的选择佳品|单氏米业|宝宝辅食由吉林单氏米业有限责任公司提供。吉林单氏米业有限责任公司（shanshimiye）在稻谷这一领域倾注了无限的热忱和激情，单氏米业一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。