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家庭保健是指家庭人员如何在医生的指导下!进行自我保健!即配合医
生进行防病治病"中医药主要用天然药物或非药物的自然疗法进行防病治
病!适应性广!毒副作用小!有些还简单易行!花钱少!疗效好!深受群众欢
迎!所以中医药在家庭保健中意义重大"其具体作用如下,
了解中医药知识!在家庭中进行自我防病!’预防为主(是我国卫生工
作方针之一!中医预防疾病的主张由来已久!其方法也是多方面的!掌握这!*
些知识!就能自行预防疾病的发生"
了解中医药知识!配合医生进行治疗!俗语说,’三分治疗!七分护理(!
这说明医生治病固然重要!但进行护理更至关重要"医生进行辨证论治%处
方用药!往往有些中药要先煎%后下%冲服%烊化等!则要家庭自我处理!否则
会影响疗效"有些疾病要病人自我保健!才能配合治疗!提高疗效!预防复
发!如关节炎病人要保暖防湿!慢性胃炎及消化性溃疡病人要注意饮食调
养!一般应少吃多餐!不吃刺激性食物!不酗酒!尽量不吃生冷食物等"有些
疾病精神调养很重要!家庭成员要爱护关心病人!病人因病而语言失常!好
发脾气!则要理解病人!体谅病人!安慰病人!只有这样!才能有利祛除疾病%
恢复健康"
掌握中医药有关知识!进行适当自我治疗!中医药对疾病的治疗方法
极为丰富!除方药%针灸外!还有推拿%气功%刮痧%敷贴%火罐%熨法%水疗%浴
疗%熏蒸%捏脊%割治等许多有效的方法"有些方法简便易行!家庭成员可以
掌握施行"目前临床分处方用药和非处方用药两种!除处方用药要医生开
处方才能购买外!有些安全可靠%疗效确切的药品!特别是中成药!以及按规
定的一些非处方用药!可以自行购买!自我治疗!既省时间!又经济实惠!何
乐而不为- 特别是大家熟悉的一些常见病%慢性病!医生已诊断明确!在医
生的指导下!就可用非处方用药进行治疗!治疗中若有病情变化!再至医院
就诊!所谓’久病成医("一些简单的针灸%推拿%火罐%熨法%刮痧%气功等方
法!家庭成员进行适当的学习!也不难掌握"如家有中风半身不遂)偏瘫*的
病人!请教医生!家人掌握常用穴位和基本推拿手法!就可以自行针灸%推
拿!配合医生的用药治疗!就能解决长期去医院看病的困难!既节省时间!又
少花钱"一般来说!除少数穴位外!一般的针刺%推拿是比较安全的!刮痧%
火罐等民间疗法!则更为安全!可在家庭保健中推广"
熟悉功能锻炼方法!有利疾病早日康复!在疾病过程中!用中药%针灸%
推拿等进行治疗很有必要!但当疾病恢复到一定程度!功能锻炼极为重要"
如骨折病人!进行整骨复位固定一段时间后!骨折处已愈合!则要进行功能
锻炼"因长期卧床!可能会出现关节僵直!肌肉萎缩!只有病人自行或家人
帮助其功能锻炼!才能恢复健康"中风后偏瘫的病人也如此!家人掌握功能
锻炼方法!帮助病人进行适当关节伸屈或行走活动!也能改善病情!甚至逐
渐恢复正常功能"所有这些!均应了解中医的有关知识!使中医药在家庭保
健中起到应有的作用"!%