孕妇的情绪会作为思维信。自、直接传
给胎儿，母亲心情愉快或恐惧，可影响胎
儿的生长发育。胎儿2。3个月是腭骨发
育时期，在这一时期，孕妇过度焦虑不安、
抑郁寡欢，有可能导致胎儿唇腭发育畸
形，最后导致死亡；长期焦虑不安、惊恐，
可使胎儿出生后形成不稳定的性格和脾
气；怀孕第7 - 10周，孕妇的过度不安易
导致自然流产；妊娠后期，过度惊吓、恐
惧、忧伤或刺激，会使胎儿的生长受到影
响，出生后体重低于正常新生儿。为了生
一个健康、活泼、聪明的宝宝，母亲应在孕
之 矗
期保持良好的心境和愉快的情绪，避免悲
伤、忧郁等不良情绪产生。
那么，父母该怎样做好情绪胎教呢？
1应胸怀宽广，乐观向上，多想孩子远大
的前途和美好的未来，避免烦恼、惊恐和
忧虑。
2把生活环境布置得整洁美观，赏心悦
目，还应挂几张健美的娃娃头像，孕妇可
以天天看，想象腹中的孩子也是同样的健
康、美丽、可爱；多欣赏花卉盆景、美术作
品和大自然美好的景色，多到户外呼吸新
鲜空气。
3饮食起居要有规律，按时作息，进行一
些行之有效的劳动和锻炼。衣着打扮、梳
洗美容应考虑到是否有利于胎儿和自身
的健康。
4常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科
学育儿书刊。不看恐怖、紧张、色情、斗殴
这类电视、电影、录像和小说。
5未来父母在情绪胎教中肩负有特殊的
使命。丈大应了解怀孕会使妻子产生一系
列牛理及心理的变化，应加倍爱抚、安慰、
体贴妻子，尽可能使妻子快乐，多做美味
可口的食物，营造美好的生活环境，使生
活恬静，共同憧憬美好的未来，这是做父
亲给自己孩子的第一份礼物。
