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    鱼油所提供的脂肪酸会影响凝血?
    2020-12-18 信息编号：1167864 收藏
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所以建议伤口尚未愈合的产妇，不能
吃高剂量鱼油，最好尽量以天然新鲜
的深海鱼作为鱼油的补充来源。
  • 产后为何要加强必需 脂肪酸的摄取?
    必需脂肪酸是能调整激素、减少056产妇月子护理与产后恢复800问炎症反应的营养素。分娩过后，身体需要必需脂肪酸帮助子宫收缩，好恢复原来大小，所以必需脂肪酸对产妇特别重要。一般产妇大多采用麻油、...
    12-18
  • 产后为何要适量补充盐?
    有人说产妇在月子里不能吃盐，所以饭菜、汤里一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，适量的盐对产妇是很有益处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，体内的盐很容易随着汗水流失，因此适量地补充盐分有...
    12-18
  • 产后为何要适量摄取 纤维质?
    纤维质可以增加人体粪便的体积，促进排便的顺畅，在怀孕末期因为胎儿的长大会压迫到妈妈的下半身血管，使得血液循环受阻，所以多数妈妈会伴随着有痔的发生，造成排便困难，所以纤维质的摄取对怀孕妈妈而言是...
    12-18
  • 产后为何要吃含胶质 的食物?
    产妇经过生育，加上自然的衰老，皮肤松弛是很自然的生理现象。在哺乳期间，体内营养消耗较大，如果不注意营养补充，脸色容易变得很难看。这时，产妇可适量吃些含胶质的食物，比如猪蹄、骨头汤等，以补充肌肤所需...
    12-18
  • 坐月子的料理一定要 加酒和生姜吗?
    坐月子的料理应该加姜片同煮，因为生姜有温暖子宫、活络关节的作用；酒的作用是活血，有助于排恶露。但若恶露已经干净，食物仍然用酒烹调，可能导致子宫不收缩、淋沥不尽。另外在产后第一周最好不要食用带...
    12-18
  • 产后为何要忌饮茶?
    产妇在喂奶期间忌饮茶，这是因055第3篇　月子滋补调理为茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血；另外，茶水中还含有咖啡因，饮用茶水后会难以入睡，影响产妇的体力恢复。而且茶水通过乳汁...
    12-18
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