[体重(磅)/身高(英寸)2]x704.5=体质指数
大致体质指数级别划分范围如下：
< 18.5 体重过轻
18.5 - 24.9 正常体重
24.5 - 29.9 超重
30 + 肥胖
40 + 病态或超级肥胖
一个脂肪细胞就是一个内分泌细胞因此，脂肪组织也被称作内分泌器官。你的内分泌器官直接影响体重增减的能力。脂肪组织会分泌多种产物，包括：油脂、分泌物，凝血因子和细胞激素。当一个人发展为肥胖时，会导致体内脂肪酸囤积，并且产生炎症，进而引发胰岛素抵抗。如果体内缺少胰岛素会导致二型糖尿病，如果不能有效控制甚至会导致体重再度增加。