（1） 尽可能选择 24 小时平稳降压的药物，如络活
喜 （氨氯地平） 、苯那普利、氯沙坦等，从单一、小
剂量用药开始，增加剂量不要过快，需要时联合用
药。这样不仅能增加疗效，而且能减少不良反应。一
般不主张合用同一类降压药，如络活喜和波依定 （非
洛地平） 同属钙离子拮抗药，提倡合用不同类型的降
压药，如络活喜与开搏通、西拉普利与吲达帕胺合用
等。
（2） 降压要慢，不可操之过急，以使机体能适应
血压调整过程。应避免降压过快而不能耐受 （如发生
严重头晕等），要测量卧、立位血压，防止发生体位
性低血压，并观察是否发生其他不良反应，必要时复
172 查心电图、血常规、肝肾功能等。高血压的治疗知识
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高血压医患问答 健康
（3） 按医嘱用药，不要自行随便换药或停药。
（4） 注意调整生活方式，如避免情绪波动，适当
参加体力活动，戒除烟酒，少吃甜食及油腻食物，控
制体重等。