虽然腰背痛的病因繁多，病症复杂多变，但是它也并非毫无头
绪，根据症状和必要的检查，是可以找到根源的。 有时患者也可根
据自己常见的症状和体征来自行判断病情，且得到治疗效果。
如心绞痛引起的腰背痛，患者有心慌、胸闷、气闭等感觉；泌尿
系结石引起的腰背痛，多伴有腹部疼痛，患者在床上辗转反侧；女
性腰背痛应考虑有无盆腔疾病；男性的患者应考虑到是否有前列
腺炎；中青年患者多见腰椎间盘突出症；老年人及绝经后的妇女，
可能存在有骨质疏松症；长期坐姿伏案工作或腰背弯曲的人，可能
是发生脊柱劳损、退行性变，劳累后疼痛加重；在冷库及水上工作
者容易受潮湿而患风湿病；长期接触毒物的人，易发生慢性中毒及
骨代谢紊乱症状，上述情况均可引发腰背痛。
对中老年人来说，身体不适应及时就医进行检查，早日确定病
因，才能在医生的指导下进行科学有效的治疗，以尽快摆脱腰背痛
的困扰。 总认为“人老了，腰酸背痛是难免的，没啥要紧的”，这是
一个很大的误区。
２４．哪个部位叫“腰”
我们平时所说的上半身和下半身，是以腰为分界线的。 如果
根据骨骼的完整性和作用来划分，身体上、下两部分的分界，约在
第五腰椎与骶椎之处，相当于一般人们系裤带的部位为“腰”。
事物的中间部分也可谓之腰，如山腰、墙腰等。 至于日常所说
的猪腰，那是猪的肾脏的俗称，与这里提到的腰不是一回事。 另
５６外，一个人的肥胖，人们常常考虑的是身高与体重的关系。 但《英
格兰医学杂志》发表的，由英国医学专家所做的一份研究报告称：
测腰围是鉴别肥胖的简便方法。 报告说，男子的腰围在 ９４ｃｍ 以
上，女子在 ８０ｃｍ 以上的，就得注意控制体重了；如果男子腰围超
过 １０３ｃｍ，女子超过 ８８ｃｍ 的，就应该减肥。 不过我国心脏病专家
胡大一教授在 ２００５ 年的“世界心脏日”发表的谈话里这样说道：
“在中国，女性腰围超过 ８０ｃｍ，男性腰围超过 ９０ｃｍ，就认为有患心
血管疾病和糖尿病的危险。”
应该指出，无论男女，腰过细都有损健康。 因为，腰部正是肠
子所在，过细的腰必然使肠子受挤，肠子也只好把肝、胃、脾等内脏
往上顶。 这样，会影响这些内脏及心肺的活动。 再说，腰部的肌肉
是腰活动的动力，还是保持脊柱稳定的主要因素。 把腰勒得细细
的，那腰肌就不会发达强健，对负重和劳动都不利。 为此，医学家
指出，为求腰细而长期穿紧身衣或束腰的年轻女性，会引起缺铁性
贫血、张力性尿失禁、妇科疾病等多种病症。
