贪婪并非遗传所致，是个人在后天社会环
境中受病态文化的影响，形成自私、攫取、不
满足的价值观而表现出的不正常的行为表现。
若欲改正，是可自我调适的，具体方法如下：
1. 格言自警法。 抄录古代名人鞭挞或讽刺
贪婪的诗、文、格言，裱成条幅，挂于室内，
每日朗诵、默诵用以自警。
2. 二十问法。 这是一种自我反思法，即自
己在纸上连续20次用笔回答“我喜欢……”这
个问题。限时20秒，不假思索地写出答案，待
全部写下后，再逐一分析哪些是合理的欲望，
哪些是过分的欲望，这样就可明确贪婪的对象
与范围，最后对造成贪婪心理的原因与危害，
自己作较深层的分析。分析清楚后，便下定决
心：要堂堂正正做人，就得改掉贪婪的恶习。
3. 认知法。 即学会知足常乐，没有非分之
想，故心境平衡。