骨关节炎患者在人工关节置换后，一方面要考虑手术能否更好地缓解疼痛、改
善关节功能，满足日常生活、娱乐和一些体育活动的要求，另一方面也要考虑人工
关节置换将会维持多久。基于这个原因，原则上人工关节置换后应开展低强度体育
运动，避免高强度体育运动，由此尽量延长人工关节的使用寿命。
不适当的体育活动，特别是高冲击性的体育活动可加快人工关节的磨损速度，
在很大程度上会导致人工关节置换后的并发症，或是缩短人工关节的使用寿命。为
&) !*0了避免这些问题的发生，需要在医生指导下积极开展体育运动，以获得整体提高健
康水平的目的。一方面，需要具有体育活动存在人工关节磨损等风险的意识，避免
高冲击性或容易增大下肢旋转动作的体育活动；另一方面，还需要在体育运动时适
当改良运动方法，例如可采用上肢功率自行车进行有氧训练，下肢训练时避免人工
关节置换术后的髋关节、膝关节较大程度承重等措施。
这样，才能既保证置换后的人工关节具有较长的使用寿命，又能达到改善患者
术后整体健康的目的。