春季进补 以清补 柔补 平补为原则 选用扶助正气或补益元气的补药或
补品如气虚者可常服补中益气丸 人参银耳汤 黄芪生脉饮* 血虚者可常服用
人参养荣丸* 肾阴虚者可常服六味地黄丸 杞菊地黄丸等另外 参类 也是此
时补益的良药 市售的红参 生晒参 西洋参均可选用中医认为 脾胃虚弱
气短声低 疲乏无力 怕冷者 是阳气不足 适用红参* 而疲倦乏力 神疲 口
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干者则应选用生晒参 有条件者用西洋参 功效更好最简单的服用方法是每次
(克 切碎放于小瓷碗中加适量水液面淹过碎片的厘米- 和适量糖炖之 连
渣一起服用 每日一次