◆ 适用人群／适用于女性减少色斑、 平缓
皱纹。
◆ 用法宜忌／食猪蹄、 黄花菜， 喝汤。
材 料： 黄花菜30克， 猪蹄1只（约400克） ，
料酒、 盐、 鸡精、 姜片、 葱段各适量。