首先要确定血糖已控制在较满意的水平， 无
急性并发症， 可耐受一定量的运动强度， 方可外出旅行。 出发前对
于旅行路线、 乘车时间、 携带物品都要做好充分准备。 带好足够的
药品， 并有保存措施。 如注射胰岛素的患者要将胰岛素放在阴凉干
燥处， 或备好一次性冰袋， 但要避免高温或冰冻， 以免影响药效。
千万不可忘记随身带好有自己病情、 急救办法及与家人取得联系办
法的 “糖尿病患者卡” 及糖块、 饼干等， 且需放在别人易发现的地
方如口袋内， 以便发生意外时能得到及时帮助。 要选择一双舒适合
脚的鞋子， 以免足部受伤。