做 法
  防风、 葱白洗净， 加水煎取汁。
 大米加适量水煮成粥。
  待粥将成时对入药汁， 煮成稀粥即可。
功用解析
风寒感冒，常见于寒冷季节，及
时服用药粥，可起到驱邪而不伤正气
的作用。
◆ 适用人群／适风寒型感冒者服用理。78
神仙粥
◆ 适用人群／风寒感冒者。
◆ 用法宜忌／趁热饮服， 盖上被子保暖， 使患者微微出汗。
材 料： 姜片30克、 连须葱白20克、 大米50克、 醋适量。