健康一句话：注意职业习惯，有助于女性健康。
1．忌超负荷工作。不注意休息和调节，可导致
内分泌功能紊乱。
2．忌忧愁抑郁。将忧愁烦恼压在心中十分不
利，应学会宣泄或转移情绪。
3．忌盲目减肥。拼命节食，对身体不利。
4．忌浓妆艳抹。化妆品中的化学成分会严重刺
激和破坏皮肤。
5．忌 抽 闷 烟 。 烟 草 对 女 性 健 康 的 危 害 尤 为
严重。
6．忌借酒消愁。青年女性醉后遭到性骚扰的危
险大增。
细节提示：
与男性同样承担生活的女性要学会关爱自己。